Việc thực hiện chăm sóc da mặt sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, tươi tắn. Hãy tìm hiểu những bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày ngay sau đây.

  1. Tẩy trang

Nhiều bạn đã bỏ qua bước này và chỉ dùng khi  mà trang điểm là sai lầm lớn. Kể cả khi để mặt mộc bạn vẫn nên tẩy trang nhé. Bạn nên chọn tẩy trang dạng dầu vì giúp làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng, dầu thừa và bụi bẩn.

Cách làm rất đơn giản đó là bạn bôi dầu tẩy trang lên mặt rồi thấm ít nước vào tay rồi massage nhẹ nhàng để không bị bết dính dầu tẩy trang còn sót lại.

  1. Rửa mặt đúng cách

Đây là một khâu quan trọng đấy nhé. Rửa mặt giúp bạn loại bỏ được bụi bẩn, tế bào chết, sạch nhờn, lớp trang điểm để da được khô thoáng và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển hình thành mụn.

Bạn nên sửa lại bằng nước ấm và cuối cùng là nước lạnh để da khít lỗ chân lông hơn nhé.

  1. Tẩy da chết

Tẩy da chết là bước tiếp theo giúp làm sạch triệt để lớp sừng và tế bào chết còn sót lại trên da. Một số phương pháp tẩy da chết:

  • Đường + chuối: Massage mặt 5 phút với hỗn hợp chuối nghiền và đường.
  • Muối và dầu oliu: Hãy dùng 3 thìa muối và 2 thìa dầu oliu trộn đều và massage trong 10 phút và rửa sạch lại với nước ấm.
  • Bột nghệ và mật ong: Trộn 2 thìa bột nghệ với 1 thìa mật ong sau đó massage trên mặt trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước mát.

Chú ý kể cả dùng loại nào thì chỉ nên dùng tuần 2 -3 lần thôi nhé.

  1. Đắp mặt nạ dưỡng da

Đây là bước để cung cấp dưỡng chất cho làn da để duy trì độ khỏe mạnh sáng mịn. Hãy dựa vào nhu cầu và tính chất của từng loại da mà lựa chọn loại mặt nạ bạn cần đắp nhé, có thể từ thiên nhiên như nghệ, mật ong, sữa chua… hoặc các loại mặt nạ giấy.

Làm sạch da mặt trước khi đắp bằng nước lạnh tránh dùng nước nóng dễ gây bít tạo nên mụn.

Lưu ý:

  • Hạn chế nói chuyện di chuyển cơ mặt khi đắp tránh xuất hiện vết nhăn.
  • Không đắp thường xuyên, chỉ cần 2-3 lần/tuần
  1. Sử dụng nước hoa hồng

Nước hoa hồng là bước giúp bạn se khít lỗ chân lông và cân bằng da và kiểm soát bã nhờn. Hãy chọn loại nước hoa hồng phù hợp với làn da của bạn nhé.

  1. Dùng kem dưỡng da

Sau khi làm sạch da bạn nên cho da một lớp kem dưỡng để da mềm mại và mịn màng hơn nhé. Dưỡng ẩm để cung cấp nước cho da để da có đủ sự đàn hồi chống lão hóa.

Nên bôi một lớp chống nắng cho da trước khi ra khỏi nhà để tránh tác động của các tia UVA, UVB lên làn da của bạn.

Điều chỉnh kem dưỡng da theo mùa sao cho phù hợp.

  1. Sinh hoạt điều độ

Để có làn da khỏe mạnh bạn nên có một thói quen sinh hoạt lành mạnh:

  • Chọn chế độ ăn uống phù hợp với da. Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây.
  • Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để da được tái tạo.
  • Tăng cường ăn rau quả, vitamin và chất khoáng có lợi cho làn da.
  • Tập luyện thể dục thể thao để quá trình trao đổi chất nhanh hơn.

Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh như ý nhé.

Gửi bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *